カラダの土台から整える女性専門整体｜HANA

 

 

 

こちらに当てはまりませんか？|豊島区HANA

✅腰の重だるさが気になる
✅ぎっくり腰を繰り返している
✅座って作業することが多い
✅長時間同じ姿勢でいることが多い
✅1か月以上続く腰痛で悩んでいる

 

腰痛の原因って？|豊島区HANA

意外と知られていない腰痛原因の一つとして、「姿勢の乱れ」があります。

人間の背骨は緩やかなS字カーブを描いていますが、
普段のクセや同じ動作の繰り返し、
長時間座った（立った）状態が続くと背骨のS字が乱れていきます。

 

 

すると、背骨に付随している筋肉のバランスが崩れ、

腰から背中にかけて筋肉が引っ張られたり、縮んだりしてしまい、コリや疲労、重だるさが出てしまいます。

 

 

腰痛を放置してしまうと、、、|豊島区HANA

改めて腰痛が起こるメカニズムを見ていきましょう。

 

 

姿勢の乱れから腰痛が出てきてしまいますが、
この状態を放置してしまうと全身のバランス悪化に繋がります。

この全身バランスの悪化に繋がると、

・頭痛
・しびれ
・疲労やだるさ
・睡眠不良
・冷え性

など全身の様々な症状に繋がってしまいます。

 

腰痛を改善していくために重要なことは？|豊島区HANA

重だるさもある腰痛を改善していくために重要なポイントは骨盤になります。

 

 

骨盤は身体の土台で、

この骨盤が歪むと身体全体の歪みを生んでしまいます。

これが姿勢の乱れの原因になります。

 

HANAの腰痛施術とは？|豊島区HANA

豊島区にあるHANAの腰痛施術は、
臨床検査実施や医学雑誌にも掲載されたBMK整体を用いて行います。

当院の整体は姿勢改善を目指したもので、
美しく身体を整えていきます。
目指すゴールはゴールデンラインになります。

 

 

ぜひ当院で身体を美しく整えながら、

腰痛を改善していきましょう。

 

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