カラダの土台から整える女性専門整体｜HANA

こちらに当てはまりませんか？|豊島区HANA

✅肩の重だるさを感じる
✅長時間座ることが多い
✅家事・育児などで忙しい日々を送っている
✅疲れが翌日以降もよく残っている
✅頭痛が定期的に起こっている

その症状姿勢の乱れが原因かも！？

 

肩こりの原因とは？|豊島区HANA

国民病とも言われる肩こり。この原因の多くは生活スタイルに起因していると言われています。
現代人の多くは長時間のデスクワークやパソコン作業、スマホの普及による長時間使用など、首や肩に負担の大きい動作を日々行っています。

 

 

さらに、上記は長時間同じ姿勢でいることが多く、
その姿勢も良くない形であることも少なくないです。

この長時間の姿勢不良が肩こりの根本原因となります。

 

姿勢不良と肩こりの関係|豊島区HANA

姿勢が悪いと、下図のように全身の歪みに繋がります。

 

 

この歪みによって肩回りの筋肉バランスが伸縮し、
筋肉の疲労や血行不良に繋がることで肩こりや首コリを引き起こします。

 

 

このように姿勢と肩こりは密接に関わりあっています。

 

肩こりを改善するには？|豊島区HANA

肩こりを改善していくためには姿勢の改善が重要だとわかります。
では、姿勢の改善には何が必要なのでしょうか？

その答えは骨盤になります。

骨盤は身体の土台としての役割を担っており、
この土台が歪むと全身の歪みに繋がります。

 

 

そこで、豊島区のHANAでは、
肩こりの根本的な改善を行うために2つのアプローチを行います。

それが臨床検査の実施や医学雑誌にも掲載されたBMK整体の中の、猫背矯正と骨盤矯正になります。

 

 

猫背矯正で肩甲骨周り・背中へアプローチを行い、バランスを整えます。

その後、骨盤矯正で理想的な姿勢へ導いていき、肩こりが出ない体つくりを行っていきます。

 

当院ではその場限りの改善ではなく、施術を通して人間が本来持つ健康で美しく整った身体作りをサポートしています。

今まで整体院やリラクゼーションに行ったが、なかなか満足出来なかった・効果を実感出来なかった方は、ぜひ一度当院へお越しください。

 

ご予約はお電話かWEB予約をご利用ください。

それではご来院を心よりお待ちしております。